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Notícias

Dieta à base de vegetais pode ajudar a evitar o diabetes tipo 2

12/08/2019



Estudo sugere que, quanto mais espaço para frutas, verduras e afins, menor o risco dessa doença. Conheça esse benefício das chamadas plant-based diets Quem segue uma dieta que privilegia vegetais parece ter um risco significativamente menor de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro. E os veganos, que dispensam completamente carnes e produtos derivados de animais, ... Leia Mais

5 táticas para voltar a emagrecer após as férias (e no inverno)

05/08/2019



Se o frio e o período de descanso podem engordar, as próprias tentativas de reconquistar o peso pré-ferias trazem suas armadilhas. Evite-as! O mês de julho combina dois fatores perigosos para a forma física: as férias escolares e o inverno. Um amigo querido inclusive me perguntou: “Como eu faço para emagrecer depois de um momento ... Leia Mais

Café em excesso aumenta o risco de pressão alta em pessoas predispostas

22/07/2019



Indivíduos com genes que favorecem a hipertensão devem maneirar nessa bebida, segundo novo estudo brasileiro. O hábito de consumir mais de três xícaras de café por dia aumenta em até quatro vezes a chance de indivíduos geneticamente predispostos apresentarem níveis elevados de pressão arterial. A conclusão é de um estudo feito na Universidade de São ... Leia Mais

Adulto deve tomar a vacina do sarampo?

15/07/2019



A vacinação contra o sarampo, uma infecção altamente contagiosa, está disponível na rede pública até os 49 anos. Mas quem precisa tomar as doses? Os surtos do sarampo em algumas cidades brasileiras levantam a dúvida: afinal, os adultos também devem tomar a vacina? Bem, teoricamente qualquer indivíduo que foi vacinado a partir do primeiro ano ... Leia Mais

Qual a diferença entre os sintomas da gripe e da dengue?

08/07/2019



As doenças, apesar de transmitidas de formas diferentes, podem ser confundidas por causa dos sintomas iniciais. Se a dengue costuma reinar no verão, a gripe faz mais estragos no inverno. Mas a verdade é que, às vezes, os sintomas dessas duas doenças se confundem – pense em febre, náuseas e dores no corpo. O cenário ... Leia Mais

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